UNA VIDA SALUDABLE

En esta ocasión quisiéramos compartir un texto que nos llegó y que resume la filosofía que hay detrás de nuestras acciones formativas.

  • Haz como los pájaros: comienza el día cantando. La música es alimento para el espíritu.Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.

  • Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo. La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma. Ríete de las cosas buenas que te suceden. Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.

  • No te dejes abatir por los problemas. Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

  • El buen humor, así como el mal humor, se contagian. ¿Cuál de ellos vas a escoger?.Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor también lo estarán y eso te dará más fuerza.

  • Lee cosas positivas. Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma. Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa que reavive tus sentimientos más íntimos, y más puros.

  • Practica algún deporte. Te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.

  • Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar lo que se hace. Pon amor en todo lo que está a tu alcance. Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza!

  • No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, no vuelven. No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.

  • Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.

  • Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.

  • No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.

  • Habla, conversa, explica, discute y perdona: el silencio mata.

  • Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas, que las amas, que las necesitas.

  • Dedícate a la naturaleza. Cultiva tu interior y eso hará que brote belleza por todos tus poros.

No seas aburrido… ¡Tú puedes! ¡Todos podemos!.

Entonces … ¡¡¡Adelante!!!

By | 2016-10-18T12:07:40+00:00 |Categories: RRHH|Tags: |