5 Mitos habituales sobre la Introversión

INTROVERSIÓN: NO ES LO QUE CREES QUE ES. Las palabras que utilizamos importan. Y el lenguaje que utilizamos cada día está reforzando constantemente las ideas y creencias de una determinada cultura. Este es el caso respecto al uso de la palabra “introvertido/a”. Para muchos o la mayoría de nosotros es habitual utilizar la palabra como sinónimo de: Tímido/a Tranquilo/a Antisocial Infeliz No Líderes A pesar de este uso común del término, hay eviden

“Del Revés” convierte a la Inteligencia Emocional en Héroe

“No podemos experimentar la verdadera Alegría hasta que hayamos experimentado verdadera Tristeza. Es en ese momento  cuando descubrimos La Empatía, que es el camino a la Madurez Emocional”. Esta es la lección principal de la nueva película de Disney Pixar, "Inside Out" (Del Revés), en donde 5 emociones (Alegría, Tristeza, Ira, Asco y Miedo) - personificadas como protagonistas principales- se encuentran dentro de la mente de una niña de 11 años de

12 Actividades deliberadas para construir nuestra felicidad

Según la psicóloga y profesora de la Universidad de California, Sonja Lyubomirsky : un 50 % de la felicidad viene determinado por la herencia genética, un 10 % lo determina las circunstancias y el 40% se puede construir llevando a cabo prácticas deliberadas que acaben convirtiéndose en hábitos, por lo que depende de cada uno de nosotros. Partiendo de su investigación, cada uno de nosotros puede construir su felicidad llevando a cabo las siguiente

7 hábitos de la gente con elevada Inteligencia Emocional

Cada vez estamos más de acuerdo con la idea de que la inteligencia emocional es un factor importante en nuestro éxito y felicidad, no sólo en el trabajo, sino también en nuestras relaciones y todas las áreas de nuestras vidas. Pero ¿qué es lo que distingue a las personas emocionalmente inteligentes? A continuación presentamos siete hábitos que tienen las personas con alta IE: 1. SE CENTRAN EN LO POSITIVO Sin ignorar las malas noticias, las person

CUÁL ES TU ACTITUD MENTAL?

A un oasis llega un joven, toma agua, se asea y pregunta a un viejecito que se encuentra descansando: -“¿Qué clase de personas hay aquí?”. El anciano le pregunta: “¿Qué clase de gente había en el lugar de donde tú vienes?”. -“Oh, un grupo de egoístas y malvados” replicó el joven. “Estoy encantado de haberme ido de allí.” A lo cual el anciano comentó: “Lo mismo habrás de encontrar aquí”

By | 2016-10-18T12:07:14+00:00 |Categories: RRHH|Tags: , , , |

EL ÁMBITO ESPIRITUAL EN LA VIDA

A finales del mes de julio hablábamos sobre la importancia del equilibrio en la vida y comentamos que una persona completa y feliz es aquella que cuida y trabaja las cuatro grandes áreas: físico, emocional, intelectual y espiritual. Ahondando un poco en esta idea y, dado que lo más probable es que lo que menos valoremos y, por ende, trabajemos, sea el ámbito espiritual, queremos compartir un cuento de autor desconocido, que creemos ayudará a ente

By | 2016-10-18T12:07:21+00:00 |Categories: RRHH|Tags: , |

EL EQUILIBRIO EN LA VIDA

La semana pasada hablábamos de la importancia de no caer o de reconducir la adicción al trabajo y uno de los aspectos que comentábamos era la necesidad de buscar un equilibrio en la vida. En este sentido, la doctora en psiquiatría Elizabeth Kübler-Ross a partir de su dilatada experiencia en el acompañamiento de la muerte, llega a la conclusión de que una persona completa y feliz trabaja en cuatro grandes áreas: Física, Intelectual, Emocional y Es

By | 2016-10-18T12:07:26+00:00 |Categories: RRHH|Tags: , |