El cambio es inevitable e inconfortable, pero gestionable

A lo largo de nuestra vida personal y profesional, para evolucionar, crecer y llegar hasta donde estamos hoy, todos  hemos tenido que pasar por distintas etapas en nuestra vida. Hoy ya nadie cuestiona que esta necesidad de evolucionar es mayor, más compleja y más frecuente, por lo que el cambio es inevitable si queremos crecer y vivir realmente la época que nos ha tocado. Cualquier cambio empieza con un fin, ya que antes de poder hacer las

By | 2017-03-08T20:25:21+00:00 noviembre 11, 2016|Categories: Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Sin categoría|Tags: |

5 Mitos habituales sobre la Introversión

INTROVERSIÓN: NO ES LO QUE CREES QUE ES. Las palabras que utilizamos importan. Y el lenguaje que utilizamos cada día está reforzando constantemente las ideas y creencias de una determinada cultura. Este es el caso respecto al uso de la palabra “introvertido/a”. Para muchos o la mayoría de nosotros es habitual utilizar la palabra como sinónimo de: Tímido/a Tranquilo/a Antisocial Infeliz No Líderes A pesar de este uso común del término, hay eviden

Autoconocimiento: “Mega Competencia” para el éxito

"Para dar valor a los demás, hay que empezar por valorarse a uno mismo." Tim Fargo El autoconocimiento es la base del Liderazgo Es esencial tener claridad respecto a uno mismo y tener la capacidad de gestionarse a uno mismo antes de poder dirigir y aportar valor a los demás. Cuando se tiene un gran autoconocimiento, uno cree en sí mismo/a y, sin duda, esto lleva a la transparencia y a una mayor capacidad para hacer las cosas.  Si no crees e

12 Actividades deliberadas para construir nuestra felicidad

Según la psicóloga y profesora de la Universidad de California, Sonja Lyubomirsky : un 50 % de la felicidad viene determinado por la herencia genética, un 10 % lo determina las circunstancias y el 40% se puede construir llevando a cabo prácticas deliberadas que acaben convirtiéndose en hábitos, por lo que depende de cada uno de nosotros. Partiendo de su investigación, cada uno de nosotros puede construir su felicidad llevando a cabo las siguiente

By | 2016-10-18T12:05:24+00:00 mayo 6, 2015|Categories: Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, RRHH|Tags: , |